petit dejeuner brunch

Recette d'Energy Balls aux Amandes

Name: Recette d'Energy Balls aux Amandes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Petit déjeuner & Brunch
Ingredients: 70 g de flocons d’avoine; 6 grosses dattes; 2 cuil. à soupe d'eau; 25 g d'amandes entières bio; 40 g de cranberries BIO; 1 cuil. à soupe d'arôme vanille Bourbon; Noix de coco râpée BIO

Faites le plein d'énergie avec ces délicieuses energy balls aux amandes ! Cette recette d'energy ball saine et gourmande combine le croquant des amandes, la douceur des cranberries et les notes subtiles de vanille. Faciles et rapides à préparer, ces petites bouchées nutritives sont idéales pour un petit-déjeuner équilibré ou une collation avant le sport.

4 parts
20 min
Facile
Sans cuisson

COMMENT FAIRE DES RECETTE D'ENERGY BALLS AUX AMANDES

Matériel

1 Robot mixeur
1 Saladier
1 Cuillère à soupe

Préparation RECETTE D'ENERGY BALLS AUX AMANDESÉtape par étape

Mixez finement les flocons d’avoine et les amandes.
Ajoutez ensuite dans le bol du mixeur les dattes dénoyautées, les cranberries, l'arôme de vanille et l'eau.
Mixez le tout et aidez-vous d'une cuillière pour obtenir un mélange homogène.
Prenez un peu de la préparation et formez des boules à l'aide de vos mains.
Roulez les boules dans de la noix de coco râpée.
Vous pouvez ensuite déguster vos energy balls. Bon appétit !