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petit dejeuner brunch

Energy balls aux amandes

L'encas idéal pour faire le plein d'énergie tout en gourmandise ! Une recette au bon goût d'amande et de vanille, à déguster le matin pour se donner des forces pour la journée ou juste avant une séance de sport. Vous ne ferez qu'une bouchée de ces délicieuses energy balls aux amandes !

  • 4 parts
  • 20 min
  • Facile
  • Sans cuisson

Matériel

1 Robot mixeur
1 Saladier
1 Cuillère à soupe

Étape par étape

  • Mixez finement les flocons d’avoine et les amandes.

  • Ajoutez ensuite dans le bol du mixeur les dattes dénoyautées, les cranberries, l'arôme de vanille et l'eau.

  • Mixez le tout et aidez-vous d'une cuillière pour obtenir un mélange homogène.

  • Prenez un peu de la préparation et formez des boules à l'aide de vos mains.

  • Roulez les boules dans de la noix de coco râpée.

  • Vous pouvez ensuite déguster vos energy balls. Bon appétit !


Vidéo

Energy balls aux amandes
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