Recettes tendances
Energy balls
Elles seront parfaites pour votre quatre heure (dessert du midi, pause café ou encore petit déjeuner). Remplies de bon gras (oui, il y a du bon gras et du méchant gras ;) ), elles permettent de faire le plein d’énergie en une seule bouchée (et en plus, d’être rassasié !!!).
Ingrédients
Pour 6 personnes personnes
- 40 g d'amandes décortiquées
- 40 g de noisettes décotiquées
- 15 g de noix coco râpées
- 12 dattes dénoyautées
- 1 cuil. à soupe d’huile d’amande (ou de coco)
- 1 princée de sel
COMMENT FAIRE DES ENERGY BALLS
Matériel
1 Mixeur
1 cuillère à soupe
Préparation ENERGY BALLSÉtape par étape
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Préparez tous les ingrédients.
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Mixez ensemble tous les ingrédients.
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Formez des petites boules à la main.
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Et voilà, c'est déjà fini, si ce n'est pas chouette ça :)
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